Hello June
どうも、何年ぶりでしょうか。
今日は2021年6月1日
月初めになると何かしたくなるのは私だけでしょうか？
というわけで、久しぶりにブログを更新しようと思った次第です。
久しぶりすぎてPWも忘れており、リセット完了。ソワソワ
何を綴ればいいのかもノーアイディアのまま、書いております。
2020年の記憶がほとんどない、、、
でも一つ言えるのは、風邪も引かずに健康元気に生活を送れているということ。
睡眠時間は相変わらず8〜10時間越をキープしております。
先日久しぶりに夜予定があって出かけたら、興奮冷めやらず夜中全く寝れずでした。
食事よりもなによりも、、、睡眠が一番だと思ってます。
ルーティンをこなさないと落ち着かない性分です。
さて、写真は今日ドバイから届いたBordierのおバター様
エシレを凌ぐといわれる高級バター
日本だとこの量（125g）で2,000円は超えるとか・・？
こちらに住んでいて嬉しいことは、日本より乳製品がお得に手に入ることです。
ドバイだったらもっと身近にいろんな種類が手に入ると思うけど、お取り寄せできて嬉しかったです🤗
お味はユズ、無塩、有塩バターをチョイス。
他にもいろんな種類があった！海藻のだったり、バニラビーンズ入り、ラズベリーとかもあって気になる気になる。コーヒーに入れたり、そのまま食べたりして楽しみたいと思います💛
ではまた近々！！
My protein
トレーニングウェアに続いて、大事なプロテインのお話。
先日、ついにマイプロテインをオンラインで頼みました！
圧倒的な種類の多さ、コスパの良さ、そして何より美味しいで噂のマイプロテイン。
毎月セールやっててその時に買おう買おう思ってたら、なかなか変えず。結局いつでも何かしら割引なると思う（自分調べ）
マイプロテインのインスタ投票を参考に今回いろんな種類に挑戦❗
こういう小さいサイズから試せるのが嬉しい＾＾
購入品：ミルクティー、抹茶、ストロベリークリーム、モカ、ラテ、クッキーアンドクリーム、ナチュラルストロベリー、ナチュラルバナナ、ナチュラルチョコレート、アップルシナモンデニッシュ、ブルーベリーチーズケーキ
どれも全部試した結果、まずいのはひとつもないという、素晴らしい高評価です。
その中でも溶けやすさ・味・飲みやすさから比べて１番に輝いたのは、
「ブルーベリーチーズケーキ」👏👏👏
これはYちゃんの同僚が飲んでいるとのことで買ってみたけど、確かに美味しい！
牛乳で割っても、水でも溶けやすくてGood👌
ちなみに旦那さんは「モカ」もお気に入りのようでした。
チョコレート味が好きな人はいいかもね。
ただ不動の一位のミルクティーは、予想と反して一番評価低かったです。😢
一番間違いないだろうって大きいの買ってしまったんだ。ちょっと甘め。そして溶けにくいのが一番いやだ。頑張ってのみきろー
今度はマイプロテインのシェイカーも買います！
やまとなでしこ
２０周年スペシャル見たかった。
もうあれから２０年も経つのに驚きだけど、それよりなんなのあの色褪せない輝きは。キャストもストーリーももう全部が理想過ぎて好き。何度見ても見飽きない不朽の名作歴代ファーストクラス。今夜もジムでにやにやしながら見ちゃおう〜
そうそう、ジムが再開されてからもう夜でも外歩けないです。
よくあんなサウナの中汗だくになって歩けてたよね・・・それも痩せないっていう。
ジムで歩くようになってからのほうが、むしろ落ちてきてる。週末に新しくウェアも買ってやる気満々です〜欲しい欲しい言ってたlululemon。
レギンス「Align Pants」の履き心地が唯一無二なんです。試着室がずっとクローズしてたから、試着して買える喜び🐸Yちゃんのおにゅーな浴衣姿も見たいです
日記、長く書くと続かないから今日はこのへんで笑。
今晩の晩酌セットと共に、半沢直樹シリーズを見返したいと思います〜
ではまた、おきげんよう！
はろー７月☀
７月スタート❗
ついに！！今朝体重が47キロ台に突入であります！パチパチパチ👏47.8です。
数字見た瞬間ガッツポーズ。ということで朝からいい気分でブログ書いてます♪48キロの壁がほんと厚かったよ、
そしてこちらは毎日45度近く高湿度満載の夏本番が到来しております。
ウィルスも焼き殺すんじゃないかと思うけど、中々状況変わりませんな。相変わらず首長国間を自由に移動することはできない様です。来週からドバイで大規模セールがあるから行きたいな〜。lululemonのレギンスをゲットしたい！！
今日ももう週末だ。今週はマツコの知らない世界でフレンチトーストが特集されてたから、食べたくってしょうがない。お気に入りの公園のカフェ：Home Bakeryでようやくイートインが再開された（毎週しつこく電話確認）から、行ってきます！！週末の楽しみは美味しいものを食べに行くこと。何よりもリフレッシュされるよね
先々週はおフレンチに初挑戦！
Novel Hotel 「Le Beaujolais」https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g294013-d2436405-Reviews-Le_Beaujolais-Abu_Dhabi_Emirate_of_Abu_Dhabi.htm
お昼時にいったら老若男女の西洋人の方で賑わっておりました。アブダビではフレンチレストランが少ないけど、ここは20年以上前からある昔ながらのレストラン・皆さんワイン片手に久しぶりの再会を楽しんでました。（お昼は飲み放題コースもあるみたい！）
さてさて、こちら何だと思います？
今日のオススメが黒板に書いてあって「グラタン」と書かれたこちら。よく見ず頼んでみたら、なんとかえるの足でした。
は・じ・め・て👀 恐る恐る食べてみたけど、、、美味しいじゃないか❗
味は鶏肉に似た感じ。身が少ないから食べにくいけど、弾力があってあっさり食べやすい！初めての体験でした。Yちゃんもエスカルゴ家で食べたって。家飯で食べることあるかいな！？白ワインで一緒に食べたんだろな〜平民の我が家ではありませぬ。
つづいて、先週は飲茶ランチです。
Rosewood Hotel：Dai Pai Dong
こちらはGalleriaに併設する高級レストラン。この国では欠かせない「Enternaiter」と呼ばれる2for1のクーポンを利用してちょっと贅沢してきました♬
飲茶食べ放題！いろんな種類の点心が選べてご覧の通り山盛り頂きました。
アジアン料理がやっぱり落ち着く〜。ずっと食べていられますね。他にもヌードルやチャーハン、ミニお寿司やデザートも付きました。はあ美味しかった😍
以上最近の食レポでした！
ちゃんちゃん
どろろ
随分空いちゃった！
お待たせ！（Yちゃん）
毎日こうもお陽様がよく照るなってくらい晴天の日々でございます。夕方からは湿度も増して夜には窓ガラス一面結露してます。こんな中でも夜のウォーキングは続けてるのに、一向に痩せないんですね〜。48キロの壁は相当厚い。ぱるるのベスト体重が43キロって聞いておったまげた
すっかり在宅勤務に慣れたオジサンですが、出社命令が突如出され急遽昨日PCR検査を受けてきました。（オジサンだけね）検査場は市内から３０分位離れた砂漠地帯でドライブスルー形式。混んでる様子もなく、車に乗ったまま防護服を着た人にブスっと鼻に挿し込まれ終了。くしゃみしないように必死だった。
結果は陰性。早くも来週位から出社のようです〜。この生活スタイルにすっかり馴染んでたのでオジサンも出社したくなさそう笑 朝起きるのやだなーお弁当生活にまた戻るんだろか。できる自信がありません😒
最近の入浴事情について。
入浴剤はお馴染みのアース製薬の温素。Yちゃんに何回も勧めてるけど、一向に試してくれません。入浴剤で色素が入ってるのが私はどうしても許せないー。
あと毎晩のクイズ。今日は温素入ってるでしょーか！とオジサンに問いかけても十中八九外れます。効果は感じにくいようですね。いや絶対違うと思うんだけどな！
他には２日に１回、どろパック入浴を始めました。
どろはこちらのCLAYDさん
はい、わざわざ日本から取り寄せました。
そのへんの砂漠にいくらでもあるだろという声は聞こえません。
使用感満載の右写真は自家製泥パックです。もう使い切りそう〜１袋（３０g）の泥に水６０mlを加えるだけ！４８時間冷蔵庫で寝かせて出来上がり。泥と水だけの超シンプルなパック。
参照：https://youtu.be/kCC-nlEWiIg
クリームブリュレみたいな柔らかさになったら、お風呂入りながら顔にぬりぬり。
頑固ないちごっ鼻が嘘みたいになくなる。日に日に、毛穴という毛穴が見事に綺麗になるのだ！！落とす時はそのまま湯船のお湯でくるくるマッサージしながら落とせば、泥風呂にもなるという。最近のお気に入りです〜
「どろろ」っていう映画あったよね。妻夫木君と柴咲コウ主演の。映画館でみたな〜
日本は梅雨真っ盛りかな。体温めてゆっくり入浴して下さいまし！
ちゃんちゃん
おんがく
こんばんは！
日本は緊急事態宣言が解除されましたね。長い自粛が明けて、お店が一気に再開し始めるね。Yちゃんもいよいよ社会復帰だ、頑張れ！！
今日は午前中のトレーニングもさぼり、「愛の不時着」２周目をひたすら見てました。韓国ドラマってこんなに面白いんだね。これは流行りますな。ラブストーリーだけど純愛なの。だから余計なラブラブシーンがなくて親とも安心して一緒に見れる系。（大事）そしてなんでか、１回目より２回目のほうが泣けるっていう。多分１回目はストーリーの展開を追うのに集中してたから（情報処理能力が遅い）、より感情移入して泣けてしまう。サントラも覚えちゃった。旦那さんにもよく言われるけど、そんだけ夢中になれるものがあるって幸せだねー
旦那さんが在宅勤務になってSpotifyを始めた。ついでに私も使えることに。
Spotyfy、有名なんだね。音楽何で聞いてる人が多いんだ？👂今まではずっとAmazonプライムで聞いてました。それで十分だったんだけど
あと、人にプレイリストを公開するのってマッパになるようで恥ずかしいよね。
まだよく使いこなせなくてないんだけど、沢山曲を聞くと自動的に好みのプレイリストをつくってくれるんだよね？
最近ちょっとハマってるのがきのこ帝国。「湯を沸かすほどの熱い愛」の主題歌で知ったけど、他にも好きな感じの曲が多くてドライブ中よくかけてる〜間違ってもHIGEはかけないよう
定番では、久石譲さんか「眠れるクラシック特集」のプレイリストをかけてます。そしてお風呂上がりのマッサージとストレッチ時間にはジブリのサウンドトラックを。特に、思い出のマーニーの主題歌「Fine On The Outside」が好きです。あとは手嶌葵ちゃんも。リラックス効果バツグン！！寝る時どんな音楽聞いているんだろうな〜気になる。
ここで、アブダビの郵便事情をちらり。
日本ではお馴染みのポストだけど、UAEでは町中にポストがないそう。ポスト、見たことない。郵便は中心地の郵便局ですべて預かっていて、受領する時もそこに行くらしい。そして今はアブダビー日本間の郵便はストップしてるみたい😥Yちゃんに誕生日カード送りたかったが、ごめんよ。
Eidホリデーも今日で終わり〜。
英会話もさぼってたから明日からまた始めよっと❗
まったねー
ちゃんちゃん
Eid Mubarak
ラマダン明けました〜🎪
一ヶ月早かったな。例年ラマダンが終わると祝祭日の連休となる。海外にきて思ったけど日本がいかに祝日パラダイスか。といってもニートな私は永遠に休みですが。祝日自体は３日程度だが、前後合わせて長めの休暇を取る人が多いこの時期。昨年は旦那さんもこの時期に日本に一時帰国してたな〜もう一年は経つのか。
ちなみに、Eidはイスラム語で「祝宴」、Mubarakは「おめでとう」の意味とのこと。
ADNOC本社ビル 世界一大きいLED電光掲示板（この国はやたら世界一にこだわる）
この連休にクロアチアかギリシャに行きたいね〜と話してたけど、もちろん行けるはずもなく😢連休ですが、いつもとほぼ変わらない毎日です。午前中は決まって体動かしタイム。ルーティーンがあると安心するよね。今日はYちゃんおすすめの５分間プランクトレーニングをしたけど、はぁ〜きっつかった。。あの子、本当にストイック。よく毎日続けるわや。もう意地と根性の塊みたいな子じゃ。
夜のウォーキングしてたら太った話したけど、最初は体重増えるんだって。しょうがないんだって！続けてたら、筋肉がついて代謝が上がって体重も減るって言われたから信じてまた再開してます。８時いないに家に帰らないといけないから、夕食時間も調整して大忙し。
夕食といえば、先週に続いてまたも火鍋行ってきました。最近はレストランも軒並み再開してきて、嬉しい〜。今度また食事事情をまとめてポストしたいと思います。
連休２日目の明日も何するかな〜。
ちゃんちゃん
